生活壓力大想抽離現實，但又沒有太多時間，最好的方式就是親近大自然花蓮一日遊！短時間就能讓你恢復能量，花蓮的一邊是綿延的山巒，另外一頭卻是一望無際的太平洋，這裡沒有都市的緊湊步調，只有悠悠藍天與你作伴，可以放鬆的聽聽海聲，或是爬山體驗大自然的芬多精洗禮，都能讓你恢復滿滿的元氣！本篇文章會幫大家規劃花蓮一日遊，想安排花蓮一日遊的人就一起看下去吧！
花蓮一日遊第一站：Queen’食早午餐
來花蓮第一件事當然是要先吃點早午餐，吃飽喝足才有力氣開始玩耍。這邊小編就要推薦大家花蓮網美推薦的有名早午餐啦，平常忙到沒時間吃早餐，假日總是要放鬆一下悠哉吃早午餐，用Queen’食揭開花蓮一日遊的序幕吧！
網美推薦必訪的打卡聖地 》Queen’食早午餐
花蓮網美餐廳第一名的Queen’食，超級適合姐妹一起用餐完拍照，近年來，花蓮成長的速度其實很快，有許多燒肉店、早午餐店、民宿等等都發展得非常好，也讓很多來花蓮的遊客意猶未盡，所以如果你對花蓮的印象依舊是好山好水好無聊，那麼你該重新來花蓮玩一趟了，花蓮其實沒有你想像中的那麼無聊，值得你一訪的店家與景點其實比想像中的多！
而談到要來花蓮旅遊，就不得不提一下這家超多花蓮網美推薦的花蓮必吃早午餐－Queen’食，這是一家位於花蓮國民八街上的早午餐店，旁邊就是近期網路評價非常好、超多網友作為花蓮旅遊住宿首選的女王萬歲民宿與 Holland Windmill B&B，對面則是花蓮縣花蓮市中華國民小學，附近也有專屬停車場，可以說是地理位置非常不錯的一家花蓮早午餐店，甚至有些住在女王萬歲民宿的網友，整個旅遊期間都將 Queen’食作為早午餐的選擇！
【花蓮網美餐廳推薦】Queen’食小編精選第一名 》辣卡席烙乳酪烤貝果
身為台灣人，你應該沒少吃過鹹豬肉吧？但你有吃過鹹豬肉與剝皮辣椒的完美配搭嗎？你有嚐過鹹豬肉與起司的碰撞滋味嗎？你能想像得出鹹豬肉、剝皮辣椒、起司結合後能帶來多大的味覺衝擊嗎？
如果你想試試看鹹豬肉還能變出什麼額外的花樣，那麼小編推薦你一定要來 Queen’食試試看他們家的辣卡席乳酪烤貝果，起司的濃郁、鹹豬肉的經典口味、剝皮辣椒的尾韻，三者合而為一的滋味真的超級享受，再加上 Queen’食他們獨創的烤貝果，讓整道料理的口感又昇華了一個層次，也難怪這道辣卡席烙乳酪烤貝果在 Queen’食賣的這麼好！
此外，現在也有不少 PTT、Dcard 等知名論壇的網友們，在做花蓮早午餐推薦的評比時，將 Queen’食的這道辣卡席烙乳酪烤貝果列為花蓮必吃的創意料理之一！
【花蓮網美餐廳推薦】Queen’食小編精選第二名 》焦香私藏奶酥貝果
焦香私藏奶酥貝果是由奶酥餡以及焦香味的椰香奶酥所組合而成的，是 Queen’食於 2024 年更新菜單時全新推出的產品，剛推出沒多久便已經在各大網路論壇上討論度爆表，甜香卻不死甜的多層次奶酥，再搭配上 Queen’食對於貝果口感獨特的理解，簡直不要太享受！
| 花蓮網美餐廳推薦 | Queen’食 |
| Queen’食價位 | 招牌貝果系列：270 元 ~ 300 元 清炒義大利麵系列：220 元 ~ 290 元 佛卡夏麵包盤：290 元 特色麵包盤：240 元 ~ 260 元 漢堡：270 元 ~ 300 元 飲品：60 元 ~ 120 元 手作麵包：60 元 ~ 100 元 小食：60 元 ~ 155 元 甜食：80 元 ~ 120 元 |
| 餐廳地址 | 970花蓮縣花蓮市國民八街113號 |
| 訂購專線 | 03 831 6005 |
| 菜單 | Queen’食菜單線上看 |
| 營業時間 | 09:30 – 16:00（星期四公休） |
如果想要知道 Queen’食最新的餐點資訊，那麼你絕對不能錯過 Queen’食的 IG、FB！
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花蓮一日遊第二站：曼波海洋生態休閒園區
曼波海洋生態休閒園區/ 圖片來源：花蓮觀光資訊網
影片來源 : 柔依媽咪親子趴趴走
花蓮一日遊第二站吃飽後走走逛逛，距離Queen’食只有八分鐘車程，曼波海洋生態休閒園區簡稱「曼波園區」，位於花蓮縣新城鄉的七星潭。曼波園區分為曼波造型的戰地文化公園、生態諮詢室、觀景平台、戶外教學平台、生態戰管中心、觀海平台、曼波座椅、觀景步道等八個大區域，是一處俱有生態及深度知性的新興休閒場所。無論是喜歡軍事文化的人、或是喜歡生態美景的人，都能在曼波園區享受到樂趣！
| 花蓮一日遊 | 曼波海洋生態休閒園區 |
| 景點位置 | 曼波海洋生態休閒園區 |
| 是否有停車場 | 有 |
| 門票 | 免費 |
| 推薦對象 | 喜歡軍事文化的人、喜歡生態的人 |
| 推薦指數 | 4.2/5 |
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花蓮一日遊第三站：四八高地
四八高地最大的特色就是可以將七星潭景觀盡收眼底，可以看到七星潭如月牙彎的美景，如果想要吹吹海風，看這獨特的大自然美景的話非常推薦來四八高地走走，除此之外還可以預約四八高地戰備坑道，可以參加導覽更進一步了解歷史。
圖片來源 : 四八高地戰備坑道
四八高地戰備坑道是當時為了防止美軍可能的登陸行動，而建置此戰備坑道，作為保衛花蓮港飛行場其主陣地北方之屏障，且保留至今。導覽時間是周三至周日，一天4梯次，每梯次20人，導覽時間約60－90分鐘，要記得先預約才能進去。可以點這裡預約：四八高地戰備坑道導覽預約，這導覽是免費的，非常值得大家一起來參與。
| 花蓮一日遊 | 四八高地戰備坑道 |
| 景點位置 | 四八高地戰備坑道 |
| 是否有停車場 | 有 |
| 門票 | 免費、週一週二公休 |
| 推薦對象 | 喜歡軍事文化、美麗海景的人 |
| 推薦指數 | 4.4/5 |
花蓮一日遊第四站：花蓮石雕博物館
花蓮石雕博物館/ 圖片來源：文化局
花蓮石雕博物館是臺灣首座石雕專題博物館，推廣石雕文化，並成為臺灣與世界各地石雕文化保存、研究、展示、教育及資訊交流的中心，同時使花蓮特有的石雕藝術、工藝文化能帶給更多人感動。石雕博物館位於花蓮文化園區內，靠山臨海視野廣闊，園區內有廣大的休閒綠地，推薦花蓮一日遊的時候來走走逛逛，可以享受太平洋東岸的文化之美。
| 花蓮一日遊 | 花蓮石雕博物館 |
| 景點位置 | 花蓮市文復路6號 |
| 是否有停車場 | 有 |
| 門票 | 全票20元 / 半票10元 |
| 推薦對象 | 喜歡石雕文化、藝術的人 |
| 開放時間 | 週二-週日9:00-17:00 |
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花蓮一日遊第五站：笑杯燒肉
花蓮一日遊的尾聲，相信大家肚子都餓了，那就要來推薦讓人能大快朵頤的笑杯燒肉，笑杯燒肉為什麼能被譽為餐酒館呢？笑杯燒肉有超過九種風味的梅酒可以挑選，因此被當地人稱為梅酒專賣店。笑杯燒肉最大特色就是每個座位都是包廂，用竹廉隔開每一桌，因此與朋友大談任何話題都不用怕別人眼光，也使用榻榻米營造氣氛富有隱私性的用餐空間，讓你可以與很久不見的朋友大聊生活、分享近況也不覺得尷尬，而且笑杯燒肉營業到晚間11點，不用擔心沒聊夠，只擔心沒話聊！三五好友可以義氣吃燒肉完繼續飲酒到晚間11點，把沒說完的一次說完！
笑杯燒肉的老闆選擇了笑這個字來當做這家花蓮燒肉餐廳的主軸，以台語 『 笑 』 的發音，呼應英文『 CHILL 』的意思，希望能在花蓮經營出讓人輕鬆愉悅的餐廳氛圍。因此想要享受輕鬆愉快的用餐氛圍的話，絕對是非常推薦這間笑杯燒肉！
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花蓮一日遊餐廳—笑杯燒肉套餐介紹
花蓮一日遊笑杯燒肉套餐一：伊比利雙享餐
伊比利雙享餐當然最適合的就是不吃牛的人啦！伊比利主餐分別是伊比利梅花豬、伊比利豬肋條、帶骨梅花豬與豬五花，其中最多人推薦的就是伊比利豬勒排！除此之外馬告雞腿肉、草蝦干貝、魷魚等等也全部都有，不用擔心只能吃豬肉。
其中小編也推薦雞湯，喝起來十分爽口解膩！如果主食不想吃白飯，也可以加價換成海鮮粥，燒肉店的海鮮粥都快要超越粥品專賣店了！甜點部分也是有麻糬、土雞蛋生乳酪、起司乳酪蛋糕的可以選擇，推薦給不能吃牛的大家，選伊比利套餐準沒錯！
花蓮一日遊笑杯燒肉套餐二：特選牛肉雙享餐
特選牛肉雙享餐適合想吃牛肉也想吃點豬肉的人，主餐是特選霜降牛、伊比利豬梅花、角切骰子牛、去骨牛小排，小編最喜歡角切骰子牛，吃起來很有嚼勁卻也不會咀嚼。
當然特選牛肉雙享餐的雞腿肉與海鮮也不會少，醬料的話有秘傳燒肉將、酸橙燒肉醬、玫瑰鹽、自製椒鹽等可以做選擇，最推薦的吃法是先吃特製的秘傳燒肉醬，之後再吃酸橙燒肉醬解膩，如果喜歡重口味的朋友可以自己酌量增加玫瑰鹽！
花蓮一日遊笑杯燒肉套餐三：夢幻牛肉雙享餐
相信很多人吃燒肉就是衝的牛肉來的吧！如果想要專攻牛肉的話那當然就是推薦夢幻牛肉雙享餐，夢幻牛肉雙享餐的主菜包含孟寰橫隔膜、牛舌薄切、和牛肋條、特選霜降牛。
對小編愛吃燒肉的人來說，牛舌啃定是必點的牛，牛舌的嫩度與味道都是牛肉中的頂尖享受，牛舌的話個人推薦薄切，如果喜歡厚切牛舌的嚼勁感的話，也可以單點厚切牛舌。這個套餐推薦給所有愛吃牛肉的朋友，偶爾吃一下犒賞自己不爲過吧！
花蓮一日遊笑杯燒肉套餐四：極奢和牛雙享餐
今天有哪位朋友生日或是重要的週年紀念日嗎？如果想要好好享受頂級牛肉的話，肯定會推薦直上極奢和牛雙享餐，極奢和牛雙享餐含有日本和牛角切、每日限定和牛一品、厚切牛舌、去骨牛小排，這非常適合喜愛牛肉的老饕們，一定可以馬上就吃出其中的差別。
小篇自己最喜歡日本和牛角切，牛味十足而且口感恰到好處，完全就是高級享受，如果有特殊節日或難得來一趟，可以考慮點選極奢和牛套餐，肯定可以滿足老饕的刁鑽味蕾！
笑杯燒肉菜單一覽
被譽為梅酒專賣店的花蓮燒烤店：笑杯燒肉！
吃燒肉怎麼可以少了酒呢？適量的酒是氣氛最好的催化劑，笑杯燒肉有提供足足 34 種不同的酒品，其中更是有多達 14 種梅酒，紅茶梅酒、刺蔥梅酒、血橙梅酒、蘇打梅酒等等，數都數不完，難怪網路上也有些部落客將笑杯燒肉冠上梅酒專賣店的美名。其中小編最喜歡綠茶梅酒蘇打，如果你是跟小編一樣不喜歡酒精味太重的人，很推薦加綠茶的梅酒蘇打，喝起來很清爽解膩也不會酒精味很濃！
【花蓮燒烤最chill餐廳】笑杯燒肉營業資訊
| 花蓮一日遊推薦餐廳 | 笑杯燒肉 |
| 笑杯燒肉價位 | 雙人套餐：1880 元 ~ 2980 元 炸物：100 元 ~ 180 元 湯品：180 元 ~ 260 元 甜點：80 元 ~ 160 元 無酒精飲品：40 元 ~ 60 元 酒品：100 元 ~ 1850 元 單點肉品：80 元 ~ 1380 元 主食：40 元 ~ 220 元 |
| 餐廳地址 | 970台灣花蓮縣花蓮市府前路400號 |
| 訂購專線 | 03 823 3588 |
| 菜單 | 笑杯燒肉菜單線上看 |
| 營業時間 | 17:30 – 00:00 |
延伸閱讀：【2024】花蓮餐廳高人氣TOP5推薦，平價小吃到高級料理全都有！
參考資料
參考資料一：來花蓮別再只知道慕谷慕魚了！在地人推薦的 10 個花蓮必去打卡秘境！
參考資料二：【2023花蓮市區景點一日遊】順遊10個花蓮市區景點,看海豚.穿和服.拍3D彩繪.逛夜市.花蓮市景點美食住宿攻略!